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BAD&CO Braunschmidt, Mönchhof

Welche Merkmale bzw. Vorteile hat eine Sauna?

Die klassische finnische Sauna wird auf 80 bis 100 Grad Celsius erhitzt, die Luft ist trocken. Üblicherweise hält man sich 15 bis 20 Minuten in der Sauna auf und macht dann eine Pause, bevor man den zweiten bzw. dritten Saunagang startet.

Die Sauna benutzt man ohne Kleidung – aus hygienischen Gründen und da es sonst zu einem Hitzestau im Körper kommen kann.

Durch die hohen Temperaturen und die Aufgüsse beginnt der Körper sehr schnell zu schwitzen, die Gefäße weiten sich und die Durchblutung wird angeregt.

Im Anschluss kühlt man sich zuerst an der frischen Luft ab, dann wird geduscht und – ganz wichtig – geruht. Man fühlt sich entspannt und gleichzeitig erschöpft.

Regelmäßige Saunabesuche sind gesund:

  • Das Immunsystem wird gestärkt. Besonders in den kalten Wintermonaten wird der Organismus abgehärtet und kann nicht so leicht von einer Infektion heimgesucht werden.
  • Die Sauna trainiert das Herz-Kreislauf-System – man fühlt sich fitter!
  • Die im Gewebe eingelagerten Giftstoffe werden „herausgeschwitzt“ – der Körper wird regelmäßig entschlackt.
  • Die Haut wird besser durchblutet, sie wird rosig und zart.
  • Muskelverspannungen lösen sich „wie von selbst“ – hier wirkt die Hitze wahre Wunder. Regelmäßige Saunagänge helfen auch bei Rückenschmerzen!
  • In der Sauna können Sie entspannen, Ihr Geist kommt zur Ruhe, Sie vergessen die Mühen, Sorgen und Pflichten des Alltags
  • Nach dem Saunagang fühlt man sich meist erschöpft. Diese wohlige Müdigkeit kann Menschen mit Schlafstörungen dabei helfen, besser durchzuschlafen.

Sauna bei Bad&Co kaufen

Wenn Sie auf der Suche nach einer Sauna sind, dann werden Sie bei Ihrem BAD&CO Wellness-Partner bestimmt fündig. Egal ob Sie ein Standardmodell bevorzugen oder doch lieber eine idividuelle Lösung wünschen - alles ist möglich. Von der Auswahl der Holzart bis hin zur Größe der Sauna - zentimetergenaue Fertigungen sind bei vielen Modellen kein Problem!

Und übrigens: Sollten Sie sich nicht zwischen Sauna und Infrarot entscheiden können, es gibt auch kombinierte Modelle. Dabei sind wesentliche Zusatzfunktionen wie Infrarot oder Salzverdampfer direkt integriert.

Am besten Sie machen sich gleich direkt einen Termin im Schauraum aus und überzeugen sich selbst von den zahlreichen Möglichkeiten die Ihnen Ihr BAD&CO Wellnesspezialist in Punkto Sauna anbieten kann!

VEREINBAREN SIE NOCH HEUTE IHREN KOSTENLOSEN BERATUNGSTERMIN!

Sie beginnen mit der Planung Ihres Wellness-Bereiches? Oder Sie sind schon mittendrin – und brauchen den Rat eines Profis? Dann holen Sie sich Ihren persönlichen kostenlosen Beratungstermin bei BAD&CO. Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie uns an oder füllen Sie ganz unverbindlich das Kontaktformular aus:

 

 

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