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BAD&CO Braunschmidt, Mönchhof

Extras für die Dampfdusche

Duschen können mehr als man denkt. Mit diesen innovativen Extras wird das Duschen zum Erlebnis. Ob Aromatherapie oder Massage, Dampfduschen sind mittlerweile kleine Wellness-Oasen. Wir haben uns angeschaut was die Sonderausstattung der modernen Dampfdusche wirklich kann.

Farblichttherapie

Die Farblichttherapie wirkt auf Körper und Geist. Die positiven Effekte der Farblichttherapie helfen zum Beispiel bei Winterdepression, Antriebslosigkeit und innerer Anspannung. Je nach Wellenlängen des Lichtes hat die Farbe unterschiedliche Wirkung:

  • Rot: wärmend, anregend, belebend
  • Orange: entgiftend, vitalisierend
  • Gelb: beruhigend, entspannend
  • Grün: regenerierend, harmonisierend, ausgleichend
  • Blau: kühlend, beruhigend, schmerzlindernd

Der automatische Farbdurchlauf, bei dem die Farben nacheinander abgespielt werden, kann sehr positive Wirkung auf den Körper haben und wird auch in SPAs und Wellness-Bereichen von Hotels angewendet. Manche Dampfduschen bieten jedoch ausschließlich die Möglichkeit eines automatischen Durchlaufs, der jede Farbe in einer vordefinierten Reihenfolge abspielt. Damit die Farblichttherapie nicht zur bunten Disko wird, sollte die Dampfdusche die Möglichkeit bieten, die Farben einzeln auszuwählen.  

Aromatherapie

Aromatherapie mit Duftölen, wirkt je nach Anwendung, entspannend, belebend oder gesundheitsfördernd bei Husten und Erkältung. Die große Auswahl an Düften erlaubt es die Anwendung an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Durchatmen mit Eukalyptus, Beleben mit Zitrone oder Entspannen mit Orange: jeder Duft hat seine ganz eigene Wirkung auf Körper und Geist und steigert das Wohlbefinden:

  • Beruhigend: Thymian, Fichte, Rosmarin, Melisse
  • Bei Husten und Erkältung: Pfefferminze, Eukalyptus, Zitrone
  • Stimmungsaufhellend: Neroli, Lemongrass, Rose
  • Aktivierend: Fichte, Muskat, Rosmarin
  • Reinigend: Lavendel, Pfefferminze
  • Schmerzstillend: Pfefferminze, Kamille, Bergamotte

Duftöle für die Sauna sollten nicht im Dampfbad verwendet werden, da sie sehr hoch konzentriert sind. Dampfbademulsionen und Duftöle, speziell für Dampfbäder sind hier die richtige Wahl.

Infrarot

Wer neben dem warmen Dampf auch die Tiefenwärme einer Infrarotkabine schätzt, kann beide Systeme in einer Infrarot Dampfdusche platzsparend kombinieren. Die Infrarotstrahlung hat zahlreiche positive Effekte:

  • Wirkt entspannend auf die Muskeln
  • Löst Anspannung und Stress
  • Fördert die Durchblutung Verbessert das Hautbild
  • Lindert Arthritis und Gelenkschmerzen

Wer genug Platz hat, sollte die Anschaffung zweier separater Systeme überlegen. Denn das Holz in der Infrarotkabine sorgt für eine angenehme Atmosphäre und Holz kann in einer Dampfdusche nicht eingebaut werden.

 

 

 

Duschpaneel Softcube mit Massagefunktion. Bild: HSK

Massage

Massagedüsen zählen zu den beliebtesen Funktionen bei Dusche und Dampfduschen. Bei der Auswahl der Massagefunktion, sollte man darauf achten, dass sic die Düsen individuell auf die Körpergröße einstellen lassen. Auch die stärke des Wasserstrahls solle wählbar sein. 

 

Musik

Der Radio und der MP3 Player sind ein beliebtes Extra in der Dampfdusche. Musik wirkt entspannend und beruhigend und macht die Dampfdusche zu einem Erlebnis für alle Sinne. Die Lautsprecher befinden sich meist im Deckenteil der Dusche. Eine Dampfdusche wird durch die zahlreichen Extras erst zu einer Erlebnisdusche. Welche Extras einem zusagen sollte man zuvor in SPAs und Wellnessbereichen von Hotels austesten.

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